top of page
ליווי תזונה אישי ל-3 חודשים
התוכנית כוללת:
בניית תפריט אישי בזום
מפגשי מעקב פעם בשבוע בזום.
הקניית כלים בהתאם , עידכון משקל והיקפים(לא חייב).
תוכנית תזונה מותאמת אישית בקליניקה.
המסגרת כוללת:
בניית תפריט ע"פ רקע רפואי, אורח חיים, מטרה ובדיקות דם.
התפריט נבנה יחד ומותאם אישית, כך שיהיה קל, טעים ונוח ליישום.
מדידת היקפים
שקילה ממוחשבת ומעקב גרפי במשקל "טניטה" אשר מראה את השינוי והמגמה בהרכב הגוף הכולל: אחוזי שומן, שומן ביטני ומסת שריר.
2 התוכניות כוללות
תמיכה, מעקב ומענה יומיומי
לאורך כל התוכנית!
הרצאות לאירגונים, חברות ועסקים בנושאי תזונה וספורט:
איך לרדת במשקל מבלי לעשות "דיאטה"
"עושים סדר בצלחת"
חשיבות התזונה לספורטאים
*ניתן לתאם מראש נושא הרצאה בהתאם לביקוש וגיל קהל היעד.
bottom of page